Массаж при лактостазе — разновидности и правила проведения

Грудное вскармливание – непростой период для молодой матери.  Практически  каждая кормящая  женщина сталкивается с затрудненным оттоком молока. Данная статья расскажет, как массировать молочные железы при лактостазе, чтобы быстро нормализовать их функции и не нанести вред здоровью.

Что такое лактостаз?

Лактостаз – это прекращение циркуляции молока в протоках желез из-за их закупорки.  Состояние проявляется  ощущением тяжести,  наличием уплотнений с одной или обеих сторон, повышением температуры тела до 37 градусов.

ВАЖНО! Лактостаз часто встречается у матерей, железы которых производят больше молока, чем требуется ребенку.

Причины патологии

Патология может быть вызвана несколькими причинами. Ниже представлены самые распространенные.

Первая – кормление в одном и том же положении. Если мама не меняет позу для вскармливания, то малыш   высасывает молоко только из одних долек. А остальные участки груди остаются полными. В результате этого циркуляция секрета нарушается и происходит его застой. Чтобы ребенок получал молоко из всех частей молочной железы, женщине нужно регулярно менять положение тела при вскармливании.

К лактостазу могут привести ошибки во время прикладывания малыша к груди. Ребенок должен располагаться под тупым углом, а его рот должен целиком охватить ареолу и сосок. Подбородок малыша нужно расположить со стороны участка, на котором есть уплотнения. Так грудь будет освобождаться полностью.

Ещё одна причина –сон в одном положении. Если женщина спит на животе или на боку, ткани молочных желез пережимаются, и их трофика ухудшается. Это может вызвать проблемы с оттоком молока.

Недостаточное употребление воды в течение дня. При дефиците влаги в организме грудное молоко станет вязким.  В этом случае его будет сложнее выводить наружу.

Кормящим мамам не рекомендуется надевать тесный бюстгальтер или лиф с косточками. Они сдавливают грудь и могут стать причиной воспаления. Поэтому желательно приобрести белье для кормления.

Длительное пребывание на холоде уменьшает размер молочных протоков.

Постоянное сцеживание увеличивает выработку молока, что приводит к закупорке протоков. К лактостазу может привести и недостаточно частое кормление: количество прикладываний рекомендуется увеличить, если они проходят менее 6-8 раз в день. При внезапном прекращение грудного вскармливания организм по-прежнему активно вырабатывает молоко, но оно остается неиспользованным. Поэтому секрет начинает скапливаться в груди, вызывая паталогию.

Кормление не по мере потребности ребенка, а через каждые 3 часа может привести к образованию такого количества молока, которое будет превышать объём поглощаемого. Это повышает риск развития молочных пробок.

Не стоит забывать о психическом переутомлении. При стрессе молочные протоки женщины спазмируются (сужаются) и отток секрета ухудшается.

И последняя причина – отсутствие разработки молочных желез перед родами. У первородящих лактостаз появляется при недостаточной подготовке груди.  Если мать здорова, то с каждым кормлением  молочные протоки будут становиться шире и застой молока пройдет.

ВАЖНО! Лактостаз не проходит самостоятельно. При отсутствии лечения он вызывает воспаление и инфекцию молочных желез.  Если не принять меры, то через месяц  у женщины начнется  мастит.

В чем заключается польза от массажа груди?

Массаж при лактостазе – одна из самых эффективных мер против застоя молока. Его нужно начинать делать на 4-й день после рождения ребенка. В это время  наступает лактация. В первые дни помогать делать массаж может врач или кто-то из родственников.

Польза от массирования грудных желез:

  • их тканевая оболочка становится мягче;
  • молочные ходы расширяются;
  • устраняется застой крови и лимфы;
  • снижается вероятность воспаления тканей;
  • из желез выходит  застоявшийся секрет;
  • массаж груди способствует стабилизации эмоционального состояния у матери.

Поэтому массаж является обязательным звеном в лечении  лактостаза. Дискомфорт в груди уйдет примерно через 3 дня после начала сеансов.

Принцип действия

Массаж действует на женский организм следующим образом:

  • сначала идет усиление кровообращения в молочных железах: улучшается их трофика, начинают расширяться и разрабатываться кровеносные сосуды и протоки;
  • в организме женщины стимулируется выработка окситоцина, этот гормон регулирует лактацию;

  • устраняются застойные образования в железах: после этого они легче освобождаются от молока;
  • уходит напряжение мышц  и телесные зажимы;
  • снимаются болевые ощущения;
  • укрепляются мышцы груди: это поможет избежать потери ее формы после завершения грудного вскармливания.

Если при лактостазе сильно болит грудь, массаж поможет убрать этот симптом. Поэтому данной процедуры не стоит бояться.

Основы проведения

Массаж женской груди требует определенной подготовки. Это позволит избежать повреждения сосков или кожи.

Сначала нужно помыть руки.  Затем смазать молочную железу  уходовым маслом  без отдушек и согревающего эффекта. Можно воспользоваться  детским кремом.

Как проводить массаж при лактостазе:

  1. Слегка согреть молочную железу.  Для этого нужно приложить к ней  разогретую ткань или принять теплый душ.
  2. Взять больную грудь в руку и немного приподнять ее, чтобы открыть молочные ходы.
  3. Затем второй рукой осторожно размять все стороны железы круговыми движениями. Затем перейти к зоне подмышечных впадин. Потом осторожно двигаться  по спирали от бока к центру, вниз и снова к боку. Больше внимания рекомендуется уделять местам с покраснением или болезненностью. Именно в них происходит застой молока.
  4. Далее сделать поглаживающие движения от края к центру. Потом указательным и большим пальцем обработать зону между железой и околососковым кружком. То же самое проделать с  ареолами.
  5. Затем молочная железа легко  простукивается подушечками пальцев  от периферийной части к соску.
  6. В конце нужно встряхнуть грудь несколько раз.

Сеанс продолжается 15-30 минут. Процедура проводится 2 раза в день. При правильном выполнении массажа молоко начнет выделяться.  В это время можно покормить малыша или  перелить его в бутылку.

ВАЖНО! Если во время манипуляций присутствует боль,  можно проводить  их под теплым душем.

Опорожнение грудных желез – необходимый этап

Кормление – обязательный атрибут лечения лактостаза. Без него нормализовать состояние груди невозможно. Массаж помогает убрать уплотнения из тканей желез. Однако, если после сеанса не освободить груди от молока, через некоторое время в них снова появится застой. В таком случае эффект от массажа заметен не будет.

Нужно ли сцеживаться?

Процесс сцеживания женский организм инстинктивно воспринимает как повышение потребности потомства в пище. Поэтому он начинает активно продуцировать питательный секрет. Чем больше молока потребляет ребенок, тем интенсивнее оно вырабатывается у матери.

Сцеживание следует проводить, если после кормления женщина ощущает дискомфорт в груди. Сеанс должен продолжаться до наступления облегчения. Полностью сцеживать молоко не рекомендуется, поскольку организм воспримет это как угрозу голода для ребенка. Поэтому в следующий раз он выработает  большую порцию секрета.

ВАЖНО! Освобождать груди нужно только путем кормления.

Переливание молока в бутылку  является дополнительным  способом опорожнения  желез. Сцеживание  можно сделать перед кормлением, если грудь  переполнена секретом.  Это необходимо для смягчения ареолы, чтобы ребенок смог захватить ее.  Также сцеживание подходит для ситуации, когда требуется сделать запас грудного молока на длительный срок.

Как сцеживать молоко?

Процедура должна проводиться по определенным правилам.

Как проводить сцеживание:

  • положить на железу теплый компресс, держать 10 минут;
  • далее сделать массаж груди;
  • помыть руки;
  • затем охватить ареолу, расположив большой палец над соском;
  • осторожно надавливая на грудь, собрать выделяющийся секрет в бутылку.

ВАЖНО! При сцеживании движения  должны быть ритмичными.

Также для этой цели можно применить молокоотсос.

Виды массажа груди при лактостазе и основные правила

Существует несколько разновидностей массажа при лактостазе. Они отличаются по функциям и техникам проведения.

Профилактический массаж усиливает проходимость молочных путей, уменьшает боли в грудных железах и расслабляет их мышцы, а также позволяет избежать лактостаза и вывести остатки молока. Проводится перед кормлением, а именно – во время принятия душа. Необходимо от верхней части железы к соску пальцами совершать плавные круговые движения. Массируемую грудь  периодически омывать водой.  Длительность сеанса 10-15 минут.

Лечебный массаж груди при лактостазе проводится, когда в груди начинается застой. После кормления на железе необходимо выполнять круговые массирующие движения от края к сосковой области. Продолжать процедуру от 10 до 30 минут 3 раза в день. Если присутствуют сильные болевые ощущения, можно проводить процедуру кончиками пальцев. В конце можно медленно наклониться вниз, чтобы усилить отток молока.  После этого принять теплый душ;

Аппаратные методики массажа назначаются при наличии крупных уплотнений в груди. Они помогут снять спазм, боль, отеки и   устранить застой.  К методикам относятся ультразвуковой массаж, импульсная магнитотерапия, сантиметровая и дециметровая терапия. Процедуры длятся 7-10 минут. Курс лечения составляет 10 сеансов. Однако аппаратные методы массажа имеют противопоказания, поэтому их нельзя применять без назначения врача.

Лимфодренажный массаж помогает на ранних стадиях застоя молока. Он устраняет отеки желез и улучшает отток секрета. Этот массаж проводят скользящими плавными движениями. Они должны идти по направлению к лимфоузлам в центре груди и подмышечных впадинах. Продолжительность сеанса от 5 до 20 минут. Его необходимо выполнять перед кормлением малыша до облегчения состояния.

Для массажа груди есть определенные правила. Их соблюдение приведет к восстановлению функций молочной железы и улучшению самочувствия:

  • массаж проводится в сидячем положении;
  • движения должны идти от края к соску, в противном случае можно направить молоко в глубокие слои железы;
  • средство для массажа не должно иметь запах, иначе ребенок откажется от груди;
  • во время сеанса необходимо использовать обе руки;
  • массажное масло или крем не должны попадать на область сосков, иначе выход молока будет затруднен;
  • при интенсивной боли в железах массажные движения должны быть плавными;
  • необходимо массировать обе железы, даже если лактостаз обнаружен только в одной из них;
  • при обнаружении в грудном молоке  гноя нужно обязательно сообщить об этом врачу;
  • нельзя прекращать кормление грудью, в которой есть лактостаз;
  • после процедуры нужно постоять под теплым душем;
  • нельзя разбивать уплотнения;
  • манипуляции должны проводиться ежедневно: пропускать сеансы не рекомендуется;
  • массажем нельзя заменить кормление, сцеживание и все назначенные врачом лечебные процедуры.

Массаж  – одна из самых важных мер для лечения лактостаза. В сочетании с кормлением или сцеживанием, а также при соблюдении всех правил он поможет быстро вернуть грудь в здоровое состояние. В будущем при помощи  массажа можно проводить профилактику ее заболеваний.

Будем рады, если Вы поделитесь своим опытом преодоления лактостаза в комментариях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
massazh-tela.ru - Массаж тела
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector