Вальгусная стопа и массаж — техники проведения для взрослых и детей

Вальгусная стопа – это не просто некрасивый дефект на ноге. Это еще и фактор, предрасполагающий к дальнейшему развитию костно-суставных патологий. Болезнь нередко диагностируется в детском возрасте, но и взрослые страдают от нее с не меньшей частотой. Массаж при вальгусе – одна из вспомогательных терапевтических методик, которая позволяет либо избежать хирургического лечения, либо подготовить к нему пораженную конечность.

Что такое вальгусная деформация?

Вальгусная деформация стопы, или халюкс вальгус – заболевание, при котором происходит аномальное изменение формы суставного сочленения в области большого пальца на ноге. Поражению подвергается первый плюснефаланговый сустав, из-за чего в области его расположения образуется выпячивание, похожее на шишку.

Спутать болезнь с каким-либо другим суставным нарушением практически нереально. Стопы приобретают Х-образную форму: большие пальцы начинают «смотреть» в стороны, в то время как остальная часть ступни будто вгибается внутрь, а пятки при этом соединяются.

Лечение патологии медикаментами невозможно. Для избавления от дефекта проводится специальный массаж, применяются специальные ортопедические изделия, проводятся курсы ЛФК или выполняется хирургическое вмешательство.

Причины появления вальгусной стопы

Изменение формы стопы и большого пальца на ноге – процесс, который зачастую берет свое начало еще в детском возрасте. Но и у взрослых развитие данной болезни не исключено, на что есть свои причины.

В целом же выделяют следующие факторы, провоцирующие возникновение аномалии:

  • наследственная предрасположенность;
  • ношение обуви на высоком каблуке;
  • лишний вес или ожирение;
  • сахарный диабет;
  • рахит у детей;
  • патологии щитовидной железы;
  • нехватка кальция в организме;
  • гормональные нарушения;
  • ношение тесной, неудобной или некачественной обуви;
  • чрезмерная нагрузка на ноги;
  • травмы стоп.

Вне зависимости от причины возникновения дефект должен быть устранен. В противном случае болезни костей и суставов дадут о себе знать, как только патология начнет активно прогрессировать.

Виды вальгусной деформации

Вальгусная деформация стоп имеет свою градацию. Она принята во всех странах, поэтому носит название международной классификации. Выделяют следующие типы болезни:

  • статическая: возникает вследствие дефектов позвоночника, приводящих к нарушению осанки;
  • врожденная: обусловлена генетической особенностью положения косточки большого пальца на больной ноге (или обеих стопах одновременно);
  • компенсаторная: деформация происходит в силу определенных особенностей сухожилия, по причине чего большеберцовая мышца смещается и меняет положение голеностопного сустава;
  • паралитическая: возникает в результате перенесенного полиомиелита или других воспалительных поражений нервной системы;
  • спастическая: развивается после мышечных спазмов;
  • гиперкоррекционная: является следствием неправильного лечения заболеваний стоп;
  • травматическая: становится осложнением переломов или тяжелых растяжений/разрывов связок.

По степени тяжести халюкс вальгус делят на легкий, среднетяжелый и тяжелый.

Цели и задачи массажа при вальгусной деформации стопы

Массаж при плосковальгусной стопе преследует сразу несколько целей:

  • улучшить кровообращение в стопах;
  • укрепить мышцы;
  • нормализовать подвижность суставов;
  • устранить скованность движений.

На заметку! Если начать выполнять массаж при вальгусной деформации стоп у ребенка сразу после его обнаружения, можно не только избежать опасных последствий, но и устранить патологический процесс без операции.

Польза и важность массажа при вальгусной деформации стопы

Сеансы массажа при халюкс вальгусе способствует:

  • расслаблению скелетной мускулатуры в обрабатываемой зоне;
  • укреплению и растяжению связок;
  • регуляции мышечного тонуса.

Лечебная физиопроцедура не просто полезна – она очень важна для здоровья ребенка или взрослого человека, у которого было диагностировано данное отклонение. Ведь последствия патологического процесса могут быть самыми серьезными вплоть до развития:

  • сильных и постоянных болей во время ходьбы или занятий спортом;
  • часто рецидивирующих бурситов;
  • артритов;
  • нарушений осанки;
  • артрозов.

И многих других патологических отклонений. В итоге отсутствие лечения при плосковальгусной деформации стоп станет причиной того, что пациент не сможет полноценно передвигаться, не испытывая при этом боли и дискомфорта. Поэтому не стоит недооценивать роль массажа: он помогает предотвратить негативные последствия ортопедического заболевания.

Общие правила массажа при вальгусной деформации стопы

Целесообразность проведения массажа – салонного или домашнего – при халюкс вальгусе определяет врач-ортопед. Он же может посоветовать конкретные методики или разработать индивидуальную схему таких лечебных мероприятий. Процедура выполняется курсами, их количество напрямую зависит от достигнутых результатов.

Так, сеансы классического массажа проводятся курсом в 2 недели. На протяжении этого времени манипуляции выполняются ежедневно или через день. Продолжительность сеанса начинается с 10 минут и постепенно увеличивается. В итоге длительность процедур может составлять 20-30 минут за 1 раз.

На заметку. При легкой степени патологии лечебный массаж рекомендуется проводить курсом, в среднем, в 12 процедур. Если патология протекает тяжело или начали возникать осложнения, может понадобиться около 20 сеансов. Перерывы между курсами длятся от 2 до 4 недель.

Единственным противопоказанием к выполнению массажа является варикозное расширение вен нижних конечностей. Не относится к запретам или ограничениям к манипуляции ни беременность, ни младенческий возраст.

Лечение плосковальгусной деформации стопы

Наиболее эффективным методом лечения болезни у детей и взрослых врачи называют хирургическое вмешательство. Причем специалисты советуют провести его как можно быстрее после обнаружения симптомов патологии.

У детей наиболее оптимальным возрастом для оперативного лечения вальгуса является 8-12 год жизни. Для малолетних пациентов такая терапия заканчивается наиболее благополучно, в то время как взрослым больным приходится долго восстанавливаться после хирургического исправления дефекта.

Операция может выполняться несколькими способами:

  • подтаранный артроэрез;
  • вмешательство, направленное на укрепление задней большеберцовой мышцы и удлинению ахиллова сухожилия;
  • операция Мак-Брайда;
  • комбинация нескольких методик при тяжелом течении

В период реабилитации необходимо избегать чрезмерных физических нагрузок. Также необходимо включить в рацион как можно больше витаминной пищи и регулярно посещать врача.

Лечебный массаж при плосковальгусной деформации стопы у взрослого

При вальгусном искривлении стопы у взрослых актуально применение использование специального массажного подхода. Пациент должен понимать, что деформация берет свое начало со спинного отдела, поэтому обработка одних лишь стоп будет попросту бесполезной. Поэтому специалисты рекомендуют больным вальгусом, желающим проводить массажные мероприятия дома, начинать выполнять процедуру как минимум с поясничного сегмента позвоночника.

Во всех случаях массаж при лечении вальгуса стоп подразумевает применения одних и тех же техник:

  • разминаний;
  • поглаживаний;
  • растираний;
  • надавливаний;
  • сдавливания;
  • вибрации;
  • выжимания.

Манипуляции обычно выполняются вручную, но возможно применение и специального аппарата – вибрационного массажера.

В целом же массаж ног при вальгусе у взрослого пациента выполняется по таким принципам:

  1. Для начала специалист осуществляет тщательную проработку икроножных мышц. Затем движения постепенно переходят на ахиллово сухожилие, далее – на голеностопный сустав и потом – на подошву. После тщательной проработки ступни все массажные движения осуществляются в обратном порядке.
  2. Общий массаж начинается с области колена. Затем специалист постепенно спускается к ступням и кончикам пальцев на ногах. Далее проводится массирование наружной и внутренней части голеней с плавным переходом на ступню. В самом конце процедуры выполняется интенсивная массажная обработка большого пальца ноги.

На заметку. В ходе процедуры специалист может работать не только руками. При необходимости он использует дополнительные аксессуары – различные коврики и массажные ролики.

Лечебный массаж при вальгусной деформации стопы у ребенка

Массаж стопы при диагностировании вальгусной деформации у ребенка проводится исключительно специалистом. Конечно, есть техники, которые можно применять в домашних условиях, но помочь в их осваивании все равно может только врач.

Продолжительность сеанса составляет от 10 до 20 минут. Применяются такие же техники, как и при массировании ног у взрослых пациентов.

Важно! Если халюкс вальгус был выявлен у новорожденного ребенка, то курсы массажа начинают выполнять при достижении младенцем двухмесячного возраста.

Во время манипуляции малыш находится в положении лежа на животе. Под голень пораженной ноги подкладывается удобный валик или свернутое полотенце. Если у ребенка поражены сразу обе стопы, то возвышение используется для них обеих одновременно.

В течение массажного сеанса врач по очереди массирует следующие части тела младенца:

  • спину;
  • поясницу;
  • ягодицы и крестец;
  • заднюю часть бедер;
  • заднюю поверхность голени.

Важно, чтобы малыш хорошо себя чувствовал и был полностью здоров. Если у него прорезываются зубы, или он страдает от ОРВИ, сеансы массажа необходимо отложить.

Техника массажа при вальгусной деформации стопы

Массажная техника зависит от обрабатываемой зоны. Общие принципы, по которым проводятся сеансы:

  • для начала выполняется мягкое поглаживание и растирание тела теплыми руками;
  • после подготовительного этапа специалист переходит к более глубокой проработке мышц, выполняемой посредством совершения гребнеобразного пиления;
  • пояснично-крестцовая зона обрабатывается с помощью поглаживаний, растираний и разминаний, начинающихся от центральной части спины вниз и в стороны (позвоночник при этом не затрагивается);
  • ягодицы массируются посредством похлопываний и поглаживаний, все движения направлены по ходу тока лимфы;
  • после проработки бедра врач приступает к пощипыванию голени в направлении от ахиллова сухожилия до подколенной ямки. На наружной стороне разрешается использовать такие приемы как вибрация и растягивание.

В самом конце процедуры делаются легкие поглаживания, помогающие успокоить мышцы и кожу после интенсивного массажа.

Как повысить эффективность массажа при вальгусной деформации стопы

Чтобы свести необходимость в операции к минимуму, выполнения одного лишь массажа может быть недостаточно. Для укрепления мышц и сухожилий, повышения эластичности связок необходимо выполнять специальную лечебную гимнастику и правильно питаться.

Если возле большого пальца на больной ноге появилась «косточка», может понадобиться использование специальных ортопедических изделий. Они оснащены фиксаторами, которые прочно крепят «сапожок» на стопе, позволяя при этом регулировать фиксацию. Носить такие изделия следует днем, а на ночь их придется снимать, давая ноге отдохнуть.

Такой комплексный подход сделает сеансы массажа эффективнее, а здоровье ног – крепче.

ДоПосле

Чем раньше начать лечение вальгуса с помощью массажа, тем более эффективной будет процедура. Вот как влияют сеансы данного вида физиотерапии на здоровье стоп у людей с их искривлением:

Чтобы добиться такого результата, одного курса лечения может оказаться недостаточно. Но и прекращать выполнение манипуляций не следует, иначе результаты окажутся временными.

Преимущества и недостатки

Массаж при вальгусной деформации стопы имеет ряд преимуществ и совсем немного недостатков:

Плюсы
возможность проведения детям и взрослым
эффективность, особенно на ранних этапах развития болезни
предотвращение прогрессирования патологии и возникновения осложнений
применение безопасных и простых, но действенных техник и методик
небольшое количество противопоказаний
отсутствие побочных действий
возможность выполнения в домашних условиях при диагностировании болезни у взрослого человека
не вызывает болевых ощущений или дискомфорта во время выполнения
Минусы
необходимость в помощи профессионального массажиста, если от болезни страдает ребенок
на поздних стадиях вальгуса процедура не может выполняться в качестве монотерапии
может понадобиться несколько курсов лечения для достижения стойкого терапевтического результата

Вальгусная стопа, массаж при которой назначается довольно часто и доказал свою эффективность, не является безысходной ситуацией. Болезнь успешно лечится, и если подойти к вопросу терапии комплексно, то можно долгие годы обходиться без операции.

Какие консервативные методы лечения вальгусной деформации стопы применялись в вашем случае? Посещали ли вы сеансы массажа и насколько они оказались эффективными? Не забудьте поделиться своим опытом в комментариях.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
massazh-tela.ru - Массаж тела
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector