Су-джок массажер — с двумя кольцами и пружинами, инструкция по применению

Су-Джок массажер может быть выполнен в виде шарика, оснащенного шипами, или особых металлических колец. При воздействии на тело они приводят к особому терапевтическому эффекту. С помощью такого приспособления удается проработать рефлекторные точки стоп и кистей, что способствует восстановлению некоторых функций и профилактики ряда патологий.

Массажеры Су-Джок обладают лечебными и профилактическими свойствами

Что из себя представляет Су-Джок терапия

Под этим термином понимают воздействие на активные точки, которые отвечают за конкретные органы. Стимулирование массажным шариком Су-Джок помогает запустить процессы восстановления в организме.

Благодаря этому происходит их нормализация на уровне клеток. Шарики применяют для влияния на участки ладоней. При этом массажные кольца рекомендуется надевать на пальцы и катать в разные стороны.

Особенности массажера Су-Джок и как он действует

Медицинский массажер выпускают в виде шарика с двумя кольцами или в форме кольца на палец. Шарики применяют для взаимодействия с активными участками стоп и ладоней. Потому массажеры с шариками нередко делают разных размеров. При этом массажное кольцо для пальцев напоминает пружину, которая скручена в ободок. Она используется для обработки массажных точек на пальцах.

Массажер был придуман в 1987 году ученым из Кореи Пак Чжэ Ву. Он предложил инновационный метод терапии и устранения болевых ощущений Су-Джок. В переводе этот термин означает «кисть-ступня».

Это название отражает суть методики, которая подразумевает влияние на участки соответствия. Они представляют собой активные участки на стопах и кистях, которые якобы являются проекцией основных органов. За счет внешнего воздействия на эти зоны удается избавиться от боли и даже добиться лечебного эффекта.

Обратите внимание! Су-Джок считается разновидностью иглоукалывания. Однако этот метод допустимо использовать самостоятельно, не прибегая к помощи врачей.

Шипы, которые присутствуют на приборе, обеспечивают активную проработку активных точек. Проводить процедуру нужно 2 раза в сутки. Длительность процедуры составляет четверть часа.

С помощью терапии удается добиться таких результатов:

Плюсы
улучшить кровоток;
повысить трудоспособность;
наладить сон;
оздоровить все органы и системы.
Минусы
запрещено применять при воспалительных патологиях, лихорадке, заболеваниях крови

Важно! Массажер запрещено применять при воспалительных патологиях, лихорадке, заболеваниях крови. Также к противопоказаниям относят любые гнойные процессы в организме.

Шарики для терапии Су-Джок имеют шипы

Состав и форма выпуска

Приспособление изготавливают из металла и пластика. В комплект входят шарики с шипами для массажа. Также есть наборы с массажерами для пальцев рук в виде кольца.

Виды массажеров

Кроме стандартных шариков и колец, во время процедуры массажисты могут применять другие изделия. К ним относят следующее:

Диагностические щупы

Представляют собой палочки размером 10 см. Их делают из дерева. Также для этой цели подходит хромированная латунь.

На концах изделий есть закругления разных размеров. С их помощью можно давить на ткани без повреждения кожных покровов. Для воздействия на стандартные участки соответствия применяют большие головки размером 3-7 мм. Участки мини-систем нужно массировать небольшими щупами диаметром 1,5 мм.

Роликовые массажеры

Предназначены для ног. Их выпускают в виде валиков, изготовленных из безопасных полимеров. Нередко такие инструменты покрывают шипами.

По длине массажер достигает 16 см. Это помогает обрабатывать активные точки. Правила применения есть в инструкции.

Для получения результатов нужно перекатывать прибор ногами по какой-то твердой поверхности. Это нужно делать до покраснений и ощущения тепла в зоне воздействия.

Для справки! Роликовые массажеры Су-Джок можно использовать не только для взаимодействия с ногами. Их также можно катать между ладонями.

Металлические звездочки

Представляют собой аппликаторы разных размеров. Их крепят на активных точках и 2-3 раза в час интенсивно прижимают к телу. При этом важно помнить, что белый металл обладает успокаивающими свойствами, а желтый — активизирует функции внутренних органов.

Магниты

Помогают корректировать естественные процессы. К ним относят пищеварение, кровоток, ток лимфы, дыхание. Для этого изделие нужно зафиксировать в активной зоне. Для активизации процессов магнит нужно установить по ходу движения энергии, для замедления — в противоположную сторону.

Микро-моксы

Это тонкие палочки из полыни. Их длина составляет примерно 1 см. Изделия необходимо ставить с помощью поставок на активные точки и поджигать. Благодаря выделению большого количества тепла удается прогреть эти зоны.

Важно пользоваться подобными приспособлениями аккуратно. В противном случае высока вероятность получения ожога.

Для проведения терапии можно применять магниты

Характеристика

Кольца и мячики для массажа рук можно применять разными способами. При этом важно придерживаться следующих рекомендаций:

  • проводить занятий, если человек полностью здоров;
  • воздействие нужно продолжать, пока на коже не появится розовый оттенок, а по телу — не распространится тепло;
  • важно избегать пребывания приспособления в одном и том же положении.

Свойства компонентов

Устройство массажера отличается простотой. Тем не менее, приспособление приносит человеку большую пользу. С его помощью удается укрепить здоровье, улучшить двигательную активность и интеллектуальные функции.

В стандартный набор для терапии входит следующее:

  • Массажный шарик Суджок, покрытый частыми иголками.

Длина шипов составляет 1,5 мм. Изделие требуется сжимать в руках и прокатывать ступнями или ладонями. Это поможет добиться точечного воздействия на активные участки. Колючий шар полностью безвреден. Он не может привести к повреждению кожи, поскольку края иголок немного закруглены. К тому же изделие изготавливают из медицинского пластика, что помогает исключить появление аллергии. Материал отличается легкостью и плотностью.

Он не раскалывается даже под воздействием большого веса. Шарик включает 2 половинки. Их можно разъединить и применять для статичной обработки парных точек. После завершения сеанса элементы изделия можно мыть и дезинфицировать.

  • 2 кольца разных размеров, которые делают из прочных пружинок.

Их требуется надевать на пальцы и катать с разной скоростью, чтобы добиться небольшого покраснения и тепла. Это дает возможность выполнять массаж точек, которые располагаются по окружности, и отвечают за функционирование внутренних органов — желудка, сердца, кишечника, легких.

Чтобы не допустить появления отечности и воспаления, не стоит держать пружинное колечко слишком долго.

Важно! Изделия делают в разных цветах, которые символизируют одну из 3 энергий. Они управляют организмом.

Выбирать цвет нужно грамотно:

  • Зеленый массажер восполняет энергию Ветра, которая отвечает за функции печени, желчного пузыря, кишечника, суставов.
  • Желтый тон улучшает ток лимфы и влияет на состояние позвоночника.
  • Синий цвет приносит Холод, что помогает справиться с отеками, снизить температуру тела, устранить воспаления и гнойники.
Массажеры в виде колец помогают справиться с разными недугами

Показания и противопоказания к применению Су-Джок массажеров

Упражнения с шариками и кольцами Су-Джок можно применять в лечебных и профилактических целях. Су-Джок терапия практически не провоцирует побочных реакций.

Показания
простуда;
тонзиллит;
насморк;
кашель;
головные боли;
зубная боль.
Противопоказания
сложные психические нарушения;
открытые повреждения на коже рук и ног;
повышение температуры тела, острые респираторные вирусные инфекции;
обострение эндокринных патологий;
злокачественные опухоли.

Довольно часто этот вид терапии применяется при реабилитации детей с ограниченными возможностями. Прекрасные показатели характерны в случае применения массажеров для детей, которые имеют нарушения двигательной активности и интеллектуальных функций. Такие проблемы часто наблюдаются при синдроме Дауна, аутизме, ДЦП.

Обратите внимание! Довольно часто массажеры применяют логопеды. Они используются для развития речи, дикции, памяти, логического мышления.

Если при использовании массажера человек чувствует себя плохо, его настроение ухудшается, следует отказаться от методики.

Области применения массажера Су-Джок

Чаще всего массажер используют в области рук и стоп. Однако для получения эффекта стоит знать зоны проекции.

Поверхности стопы и кисти рук

Ладони и стопы имеют участки соответствия. Воздействие на них помогает существенно улучшить самочувствие. Выраженного эффекта можно добиться при повышении или снижении давления, импотенции, атеросклерозе.

Массажер применяют для профилактики патологий сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Также он помогает предотвращать нарушения в работе нервной системы.

Важно! Даже при отсутствии заболеваний массажер даст хороший эффект. Он улучшит кровоток, справится с утомляемостью и последствиями стресса, повысит общий тонус организма.

Изделия подходят для воздействия на активные точки на стопах

Активные точки на пальцах

Для массажа пальцев подходят эластичные кольца Су-Джок. Их чаще всего применяют при наличии нескольких патологий. При проведении сеанса нужно учитывать следующее:

  • средний и безымянный пыльцы используются для лечения ног;
  • большой палец является зоной соответствия мозгу;
  • мизинец и указательный соответствуют зоне рук.

Применять массажные кольца нужно в таких случаях:

  • нарушения в работе нервной системы;
  • поражения сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения в работе опорно-двигательной системы;
  • потребность в стимуляции физических и интеллектуальных функций ребенка;
  • пищеварительные патологии.

Применение массажеров в оздоровительной практике

Массажные изделия довольно часто используют для оздоровления. Су-Джок способствует активизации речевых функций и других возможностей организма.

Су-Джок для активизации речевого развития

Ни для кого не секрет, что умственное развитие детей имеет связь с их мелкой моторикой. Малыши, которые умеют совершать пальцами кропотливые действия, намного лучше говорят и хорошо запоминают стихи. Однако, как и другие навыки, мелкую моторику нужно развивать. Для этого требуется проводить частые тренировки. Упражнения полезно выполнять при помощи массажера в форме шара, оснащенного эластичным кольцами.

Такие приспособления подходят для здоровых детей и малышей с определенными особенностями развития. Благодаря этому удастся нормализовать тонус мышечных тканей. Это имеет большое значение при детском церебральном параличе, нарушениях в работе мозга и всевозможных двигательных проблемах. Также изделия помогают синхронизировать функционирование двух полушарий и активизировать их связь друг с другом.

Важно! Массажеры способствуют активизации функционирования речевых центров в мозговой коре. Также они стимулируют развитие тактильной чувствительности в детском возрасте.

Изделия подходят для развития речи у детей

Игры и упражнения с тренажерами

Сегодня разработано много игр и тренировок с применением массажных шариков и колечек. Их подбирают с учетом речевых навыков. Чтобы добиться хороших результатов, можно делать следующее:

  1. Поместить шарик на открытую ладошку и держать так минимум полминуты.
  2. Поместить шарик на ладошку одной руки, а сверху прикрыть второй. Затем необходимо поменять руки местами.
  3. Сжимать и разжимать шарики в кулаке. Это делают поочередно каждой рукой.
  4. Активно двигать иголочки шарика пальцами.
  5. Давить на массажер пальцами, собранными в щепотку.
  6. Катать шар по ладошкам, выполняя круговые движения. При этом главный акцент стоит делать на подушке, расположенной под большим пальцем.
  7. Катать шарик по раскрытым ладоням. Это делают вверх и вниз.
  8. Удерживать прибор 3 пальцами поочередно каждой рукой. При этом в процесс нужно вовлекать большой, средний и указательный пальцы.
  9. Надевать кольцо на каждый палец по очереди и перемещать его вверх и вниз. При этом нужно использовать большой и указательный пальцы второй руки. Каждый палец нужно массажировать как минимум 1 минуту, выполняя ритмичные движения.

Важно! Нельзя растягивать кольцо или держать его в пальцах в промежутках между воздействиями. Это приведет к его деформации и утрате лечебных свойств.

Массажеры можно применять для игр с детьми

Массажеры Су-Джок помогают подготовить конкретные мышцы для перехода на новый уровень активности. С их помощью удается улучшить физическое и интеллектуальное развитие.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
massazh-tela.ru - Массаж тела
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector