Массаж при сахарном диабете — особенности и противопоказания

Сахарный диабет – девятая причина смертности населения в мире. С каждым годом его всё чаще находят у молодых людей. Но современные методы лечения вместе с таким дополнением, как массаж при сахарном диабете, позволяют предупредить или даже отсрочить возникновение заболевания и проявление неприятных последствий.

Сахарный диабет – что это такое?

Сахарный диабет возникает, когда поджелудочная железа плохо справляется с выполнением одной из своих функций – выработкой инсулина или когда сам организм плохо его использует. В крови повышается содержание гормона, и он оказывает негативное влияние на системы организма – нервную, кровеносную, опорно-двигательный и зрительный аппарат и др.

Доказано! Чем дольше человек болеет сахарным диабетом, тем выше риск повреждения сосудов и развитие атеросклероза, который может спровоцировать образование тромба.

На фоне плохого функционирования организма, низкой физической активности и появления избыточной массы тела, возникают различные типы сахарного диабета:

• первый тип, или инсулинозависимый: возникает при разрушении клеток, которые производятся поджелудочной железой;
• второй тип, или инсулиннезависимый: происходит уменьшение чувствительности мягких тканей к инсулину, гормон при этом вырабатывается в норме или немного превышает ее;
• 1,5 тип является сочетанием предыдущих вариантов и появляется в пожилом возрасте;
• гестационный тип у беременных: возникает при гормональной перестройке организма.

Причины возникновения и основные признаки

К основным причинам возникновения сахарного диабета относятся:

• Избыточная масса тела;
• Нарушение толерантности к глюкозе;
• Увеличение уровня глюкозы у матери при вынашивании ребёнка;
• Малоподвижный образ жизни;
• Возрастной диапазон от 45-ти лет и выше;
• Гормональные нарушения;
• Наследственность;
• Сильный стресс.

В качестве основных признаков выделяют:

• Повышенная жажда;
• Усиленное чувство голода;
• Частое мочеиспускание;
• Снижение веса, несмотря на повышенный аппетит;
• Ухудшение зрения на фоне возникновения отека хрусталика;
• Болевые ощущения в нижних конечностях или их онемение;
• Молочница, зуд в области мужских и женских половых органов, инфекции;
• Низкая активность после приема пищи.

Противопоказания

Пациенты, которым разрешается выполнение процедуры массажа, должны знать, что данная техника сопровождается рядом противопоказаний. Самым главным является тяжелая стадия течения заболевания. Осложненная форма и тактильное воздействие может привести к быстрому росту или снижению уровня глюкозы в крови. Дополнительно следует обращать внимание на такие пункты, как:

• Плохое самочувствие пациента;
• Повреждения мягких тканей и кожных покровов.

Массаж для здоровья при сахарном диабете

Сахарный диабет является хроническим заболеванием, от которого вы уже не сможете избавиться или вовсе излечиться. Но возможно стабилизировать состояние пациента, улучшить качество его жизни и даже увеличить её продолжительность, придерживаясь ряда особенных мер:

• Соблюдение диеты и употребление в пищу продуктов с низким содержанием углеводов;
• Вести учет прихода и расхода калорий;
• Физическая активность согласно рекомендациям доктора;
• Контролирование содержания глюкозы в крови с помощью специальных средств.

Диабет 1-го типа сопровождается постоянным употреблением инсулина в подобранных врачом дозировках. 2-ой тип диабета считается инсулиннезависимым. На этом этапе в особенности рекомендуют использовать массаж.

Противопоказания к массажу при сахарном диабете

Массаж хоть и оказывает положительное влияние на организм и пациента, но для его применения есть ряд ограничений:

• Повышенный или высокий уровень содержания сахара;
• Беременность;
• Высокая температура;
• Лихорадка;
• Различные обострения и рецидивирующие состояния.

Какие виды процедур показаны при сахарном диабете?

Основной процедурой, показанной для диабетиков 2-го типа, является назначение общего массажа тела. К нему прибегают как к основной поддерживающей процедуре и при наличии избыточного веса у пациента.

Техника исполнения:

• Меньший нажим на участки тела;
• Безболезненные ударные приемы;
• Длительность – 40 мин.;
• Частота – один раз;
• Периодичность — через 3-4 дня;
• Возможность совмещения с процедурой массажа отдельных участков в течение 10-15 минут.

Преимущества:

• Избавление от отеков;
• Улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
• Снижение общей масса тела;
• Из организма выводятся токсины и другие вредные вещества.

Массаж при сахарном диабете по зонам

Внимание! Для выполнения массажа при сахарном диабете по зонам необходима консультация и назначение доктора или специалиста.

Врач дает рекомендации, отталкиваясь от общего самочувствия пациента, наличия у него болей, неприятных ощущений и других показаний.

Наиболее часто рекомендуется сделать массаж ног при диабете, шейно-воротниковой зоны, области спины и рук, а также суставов.

• Длительность процедуры – не более 25-ти мин.;
• Частота – ежедневно.

Преимущества:

• Избавление от отеков;
• Улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
• Снижение общей масса тела;
• Из организма выводятся токсины и другие вредные вещества.

Одной из разновидностей является воздействие на акупунктурные точки или точечный массаж. Он улучшает общее состояние организма, нормализует работу внутренних органов, оказывает положительное воздействие на системы человека и снижает риск возникновения осложнений.

Преимущества:

• Гормональный фон приходит в норму;
• Повышается иммунитет;
• Организм приходит к расслаблению.

Наиболее частыми зонами, которые страдают при данном заболевании, являются конечности. Проведение процедур для этих зон позволит значительно облегчить жизнь пациента и улучшить общее состояние организма.

Массаж при диабетической стопе можно описать следующим алгоритмом:

• Устройство специальной ножной ванночки в течение 2-3 минут;
• Вытереть нижние конечности теплым полотенцем насухо;
• Традиционные поглаживания и разминания позволяют прорабатывать зону от щиколоток к коленям по направлению лимфотока вверх;
• Уделите отдельное внимание пальцам и ступням;
• Можно делать точечный массаж.

Верхние конечности массируют с применением основных движений – поглаживание, разминания. Направление – от кистей к плечам.

Тайский массаж при сахарном диабете

Тайский массаж сочетает в себе такие функции как, расслабление и оздоровление. При выполнении данной процедуры можно использовать ладони, ступни, кулаки, локти, специальные палочки и молоточки.

Внимание! Применяется только по индивидуальным показаниям и назначается лечащим врачом.

• Длительность – две недели;
• Частота – 6 процедур продолжительностью по 30 минут.

Преимущества:

• Улучшение общего самочувствия;
• Снижение скачков сахара;
• Улучшение трофики;
• Увеличение подвижности суставов;
• Повышение чувствительности конечностей.

Классическая методика массажа при целлюлите

Рассмотрим основные этапы того, как делать антицеллюлитный массаж при диабете:

• Проветривание помещение;
• Проведение процедур по очищению кожных покровов пациентам;
• Нанесение массажного масла на обрабатываемую зону;
• Мягкие поглаживания в течение 2-3 минут;
• Переходим к мягким растираниям в течение 5-10 минут. Это позволяет запустить обменные процессы, избавиться от жировых отложений и улучшить кровообращение;
• Разминание в течение 10-15 минут. При появлении болевых ощущений на них от пациента необходимо вернуться к процессу растирания. Жалобы на боль говорят о том, что мышцы еще недостаточно разогреты и требуется дополнительной время;
• Вибрационные движения пальцами или кулаками в течение 5 минут;
• Рубление ребром ладони в течение 3 минут;
• Поглаживания;
• Отдых и расслабление в течение 2-3 минут под теплым полотенцем или пледом.

Важно! Сахарный диабет – это заболевание, которое требует к себе особого внимания и профессионального подхода. Поэтому данная процедура должна выполняться специалистами, которые строго следуют всем правилам и нормам и точно знают, как вести себя в той или иной ситуации.

Можно ли делать массаж при декомпенсированном сахарном диабете?

Декомпенсированный сахарный диабет или гипергликемия сопровождается повышенным уровнем сахара в крови. В этом случае специалист начинает выполнение процедуры массажа после получения одобрения лечащего врача.

В большинстве случаев таким пациентам разрешено делать общий массаж в сочетании с гимнастикой.

Важно помнить! Все виды массажей при данном заболевании назначаются строго после консультации со специалистом. Рекомендуется замерить уровень сахара перед началом, во время проведения массажа и по окончании.

Кому необходимо знать технику массажа при сахарном диабете?

• Массажистам. Очень часто среди клиентов встречаются люди, страдающие данным заболеванием. Поэтому мастер должен знать технику проведения процедуры, чтобы выполнить ее максимально эффективно и безопасно;
• Диабетикам. Выполнение процедур самостоятельно в домашних условиях позволит поддерживать организм в хорошем состоянии и снизить риск возникновения осложнений;
• Родственникам диабетиков.

Проведение массажных процедур позволит нормализовать общее состояние организма, улучшить кровообращение, восстановить работу внутренних органов, повысить мышечный тонус. Все это позволит чувствовать себя намного лучше и продуктивнее. Занимайтесь на регулярной основе и повысьте свое качество жизни!

А как часто вы прибегаете к данной процедуре и какие ощущения испытываете после? Поделитесь своим опытом! Это поможет решиться на выполнение массажа другими пациентами и облегчить течение заболевания.