Массаж Ломи-Ломи — описание и техника проведения

Массаж Ломи-Ломи представляет собой эффективную процедуру, которая характеризуется гавайским происхождением. Это воздействие оказывает на организм комплексный эффект и способствует его оздоровлению. Чтобы получить нужный результат, важно четко придерживаться правил проведения процедуры. Читайте статью юмейхо массаж.

Массаж Ломи-Ломи: что это

Под этим термином понимают традиционную массажную технику, которая была придумана на Гавайях. Она представляет собой настоящий процесс исцеления, который пользовался большим успехом в гавайских семьях.

В ходе сеанса массажисты сочетают поглаживания всего тела, молитвы, танцевальные элементы. Благодаря этому удается восстановить внутреннюю гармонию и равновесие.

После сеанса значительно улучшается физическое и психоэмоциональное состояние человека. При этом процедура расслабляет тело и очищает душу. Люди, которые делали такой массаж, утверждают, что он существенно отличается от аналогичных воздействий.

Как о Ломи-Ломи узнали в мире: исторический экскурс

Гавайский массаж Ломи-Ломи представляет собой одну из наиболее древних техник, которая была придумана на Полинезийских островах. Ее долгое время использовали целители и старейшины, которые хранили знания о тайнах природы.

Эту технику применяли для очищения и укрепления организма. Она помогала исцеляться от множества болезней. Основой массажа считается учение о гармонии тела и души.

Чем этот стиль массажа отличается от других

В отличие от остальных техник, Ломи-Ломи акцентирует внимание на брюшной полости. Это способствует восстановлению тела и нормализации пищеварительных функций у мужчин и женщин.

С помощью такого массажа удается качественно улучшить состояние здоровья, а не просто расслабиться. В этом заключается уникальность процедуры. Абхьянг — массаж.

Обратите внимание! С помощью такого воздействия удается нормализовать внутреннее состояние человека и погрузить его в медитацию.

Особенности и лечебный эффект

По описанию, гавайский массаж представляет собой действенное средство, которое помогает справляться с повышенной утомляемостью и общей слабостью. Процедура помогает поддерживать красоту и здоровье. Также она способствует обретению внутренней гармонии. Методика — кобидо.

Благодаря механическому воздействию на кожу удается нормализовать кровоток, устранить повышенную возбудимость нервной системы и избавиться от проявлений невротических состояний. После сеанса проходят дискомфортные ощущения в мышцах и головные боли.

Буквально за 1 курс массажа удается существенно улучшить состояние здоровья пациентов, которые были частично парализованы, восстановить обменные процессы и функции пищеварительных органов. Также процедура позволяет увеличить срок ремиссии при астме.

Манипуляция способствует улучшению не только физического, но и психологического состояния человека. Она благоприятно влияет на его энергию и повышает защитные силы организма. Спокойный человек, мысли и тело которого находятся в гармонии, становится более устойчивым к стрессу. Новый обзор — массаж лица по ахабадзе.

Важно! Процедура благоприятно влияет на центральную нервную систему. После курса массажа надолго сохраняются позитивные эмоции.

Плюсы и минусы процедуры

Для этого вида воздействия характерны определенные плюсы и минусы. Они приведены в таблице:

Показания к проведению массажа Ломи-Ломи

Показания к проведению массажа Ломи-Ломи включают следующее:

• стрессовые ситуации, нарушения сна, эмоциональное перенапряжение;
• головные боли;
• радикулопатии;
• спазмы мышц;
• отечность;
• проблемы с кровообращением и током лимфы;
• артериальная гипертензия;
• синдром раздраженного кишечника;
• артрозы и артралгии.

Противопоказания

При этом процедуру запрещено выполнять в следующих случаях:

• острые инфекции и неинфекционные патологии — к ним относятся ОРВИ, воспаления легких, тонзиллиты;
• поражения сердца и сосудов;
• беременность и лактация;
• месячные;
• рецидивы хронических патологий кожи и внутренних органов;
• рак;
• запущенный тромбоз и тромбофлебит;
• 3-4 стадия варикоза;
• наличие кардиостимулятора;
• лимфангит и лимфаденит;
• патологии крови;
• неврологические нарушения;
• язвенные дефекты, повреждения, раздражения на коже;
• возраст менее 5 лет и больше 65 лет.

Механизм влияния на организм и рекомендованная частота применения

Благодаря проведению процедуры удается добиться целого ряда положительных эффектов:

• нормализовать работу сердца, справиться с аритмией, отрегулировать давление;
• успокоить нервную систему;
• улучшить функции печени и селезенки;
• укрепить иммунную систему;
• ускорить отток лимфы;
• снять стресс;
• улучшить работу почек и надпочечников;
• устранить заболевания глаз;
• справиться с патологиями легких и гипофиза;
• улучшить тембр голоса.

Сеанса массажа длится примерно 3 часа. Курс включает 10 процедур. Как правило, назначают не больше 1 сеанса в неделю.

Обратите внимание! Курс и продолжительность процедуры могут варьироваться в зависимости от состояния здоровья человека. Также на это влияет его эмоциональный фон.

Фото до и после массажа

Массажная процедура благоприятно отражается на состоянии здоровья человека и улучшает его внешний вид. Об этом свидетельствуют многочисленные фото до и после сеансов. Новый метод — кинезиологический массаж.

До	После

Приемы и техники

Чтобы техника Ломи-Ломи дала нужный результат, важно четко придерживаться правил ее применения.

Проработка дермы

Для начала нужно поработать над блоками и нанести ароматические масло. С помощью пальпации массажист находит болевые точки и мышцы, пораженные спазмами. При давлении на них у человека возникают боли и покалывания. После выявления проблемных участков специалист выполняет поглаживания, расслабляя мышцы. Читайте информацию о массажере мурашка для головы.

Проработка целлюлитных отложений

Жировые ткани есть у всех людей. В ходе выполнения массажа Ломи-Ломи специалист осуществляет глубокую проработку лимфодренажной системы. Это помогает разогнать кровь и устранить застойные симптомы. При этом массажист выполняет ритмичные надавливания пальцами и предплечьями.

Мышечные и суставные ткани

На этой стадии используется прием стретчинга. Он помогает устранить напряжение суставов и мышц. Во время процедуры специалист просит пациента выполнять особые дыхательные упражнения. Тем временем, он оказывает воздействие на спину, конечности и ягодицы.

Органы грудины и брюшной полости

На этом этапе пациент должен перевернуться на спину. При этом массажист совершает движения только руками и подушечками пальцев. Он выполняет не такие интенсивные движения, как на спине. Массаж огнем.

Важно! Для живота используется прием волна. При этом ладонь прикладывают к брюшной полости и совершают волнообразные движения. Они не должны вызывать боли.

Повторная проработка суставов

При этом используются дополнительные приспособления — ложки или палочки. С их помощью осуществляется вращение и растягивание суставов.

Тазовые кости и позвоночник

Массажист выполняет плавные и ритмичные движения. Он сгибает руки в локтях, размещает их вверху и внизу спины и выполняет покачивания и выжимания мышц. Как пользоваться щеткой для сухого массажа.

Наложение рук

Для реализации этой техники мастер должен постепенно разместить свои руки вдоль туловища пациента. Их требуется держать в 10 см от спины. Благодаря этому человек ощущает тепло и движение энергии. Этот этап длится 5-7 минут.

Массаж Ломи-Ломи считается эффективной процедурой, которая помогает найти баланс между физическим и эмоциональным состоянием. За счет этого удается оздоровить организм и избавиться от большинства проблем. Новая техника — креольский массаж.