Испанский массаж лица — техника выполнения в домашних условиях

Испанский массаж лица обладает высокой эффективностью. Эта процедура способствует восстановлению эластичности кожи уже через 2-3 сеанса. Благодаря ее проведению удается справиться с отеками, а также сделать кожу более нежной и гладкой. Эту технику изобрел Энрике Гарсиа. Он объединил в методике много древних учений — тибетские практики, достижения Аюрведы, индийскую йогу. Однако базой испанского массажа считается хиромассаж, который укрепляет мышцы.

Испанский массаж приносит коже большую пользу
Содержание
  1. Испанский массаж лица: в чем его особенность
  2. Чем отличается испанский массаж от классического
  3. Кому показан испанский массаж
  4. В каких случаях применение испанского массажа противопоказано
  5. Эффект от испанского массажа
  6. Фото до и после проведения процедуры
  7. Виды испанского массажа для лица
  8. Миоструктурный или миотенсивный массаж
  9. Соматоэмоциональный массаж
  10. Лимфодренажный массаж
  11. Гемолимфатический массаж
  12. Нейроседативный массаж
  13. Техника Пилар Корречер
  14. Антицеллюлитный
  15. Принципы испанского массажа лица
  16. Плюсы и минусы процедуры
  17. Подготовка к процедуре
  18. Общие правила проведения испанского массажа
  19. Техника выполнения
  20. Как часто рекомендовано делать испанский массаж
  21. Может ли навредить
  22. Как определить, что процедуру испанского массажа тела выполняет плохо обученный специалист
  23. Выполнение испанского массажа лица в домашних условиях

Испанский массаж лица: в чем его особенность

Многих людей, использующих технику испанского релакс-массажа, интересует, что это такое. Под этим термином понимают уникальную методику механического воздействия на кожные покровы лица, которая оказывает комплексное действие и помогает создать дерме нормальные условия на уровне клеток.

В основе этого вида массажа лежат особенности работы с межклеточной жидкостью.

Обратите внимание! Ключевую роль в формировании методики воздействия играют принципы хиромассажа. С их помощью удается укрепить и омолодить кожу.

Чем отличается испанский массаж от классического

Испанская техника массажа считается весьма серьезным воздействием. К ее основным отличиям относят следующее:

  • Использование одной техники за 1 сеанс. В противном случае есть риск получить обратный эффект.
  • Особенности организма. Перед проведением процедуры требуется обратиться к опытному врачу. Только специалист сможет изучить кожу и дать нужные рекомендации.
  • Вариативность. Вне зависимости от выбранной разновидности процедуры за 1 сеанс требуется использовать сотни приемов. Это поможет минимизировать риск привыкания и повысить эффективность воздействия.
  • Отсутствие болевых ощущений. Все испанские методики отличаются глубоким направленным действием. При этом высокое давление, которое провоцирует дискомфорт или боль, только ухудшит состояние кожи. Потому опытные косметологи не советуют выполнение процедуры в домашних условиях. Гораздо лучше доверить лицо профессионалу, который прошел соответствующее обучение.

Кому показан испанский массаж

Массажная процедура имеет следующие показания:

  • дряблость кожи;
  • утрата свежести и тонуса дермы лица;
  • появление отечности лица и подбородка;
  • деформация овала лица;
  • возрастные изменения в области лица и шеи.

Обратите внимание! Эффект от испанского массажа виден уже после первого сеанса. Чтобы закрепить его, требуется пройти курс, состоящий из 5-15 процедур — все зависит от возраста и состояния дермы.

Основным показаниям к процедуре считается необходимость омоложения кожи

В каких случаях применение испанского массажа противопоказано

Процедуру запрещено проводить в следующих ситуациях:

  • акне;
  • инфекции;
  • нарушение целостности кожи;
  • высокая чувствительность к компонентам средств, которые используются во время процедуры.

Эффект от испанского массажа

Проведение испанского массажа помогает добиться следующих эффектов:

  • ускорить обновление клеток;
  • увлажнить кожу и насытить ее питательными веществами;
  • повысить эластичность дермы;
  • устранить отечность;
  • улучшить оттенок кожи;
  • замедлить процессы старения.

Фото до и после проведения процедуры

Многочисленные фото до и после проведения сеанса показывают высокую результативность испанского массажа. Эта процедура оказывает выраженный омолаживающий эффект, подтягивает овал лица и устраняет возрастные изменения.

ДоПосле

Виды испанского массажа для лица

Испанский массаж может иметь разные виды, каждый из которых отличается определенными особенностями.

Миоструктурный или миотенсивный массаж

Основной акцент при проведении испанского миофасциального массажа лица делается на достижении внутреннего покоя. Процедура помогает повысить уровень эндорфинов в организме. Это позволяет добиться омолаживающего и оздоровительного эффекта.

Помимо этого, манипуляция повышает эластичность мышечных тканей в зонах соединения с суставами. Правильные поглаживающие движения способствуют расслаблению мышц. При этом миоструктурный массаж нужно проводить максимально медленно и аккуратно.

Соматоэмоциональный массаж

Эта техника помогает тренировать всю нервную систему. Она базируется на применении контрастных ощущений. При этом массажист комбинирует жесткие воздействия и поглаживания. Иногда мастера пользуются дополнительными инструментами — натуральными перьями, камнями, нитями.

Лимфодренажный массаж

Испанский лимфодренажный массаж помогает вывести избыток жидкости из кожи. Благодаря проведению процедуры удается устранить причины отечности. С избытком жидкости ткани покидают токсины, шлаки, продукты распада. Это способствует комплексному восстановлению.

Гемолимфатический массаж

Главной задачей процедуры считается укрепление и нормализация кровообращения. Она помогает нормализовать давление и обеспечивает равномерное насыщение клеток кожи полезными витаминами и микроэлементами.

Нейроседативный массаж

Эта процедура подойдет людям, которые живут в постоянном движении и стрессе. Благодаря мягким воздействиям на кожу удается справиться с апатией, раздражительностью и повышенной чувствительностью кожи. Как следствие, удается наладить сон и стимулировать работу отдельных мозговых центров.

Техника Пилар Корречер

Эта техника подразумевает глубокое воздействие на мышцы лица, шеи, зоны декольте. Она подразумевает проведение курса, состоящего из 8-10 процедур. В результате удается получить более эластичную кожу, которая полностью подготовлена к восстановлению от продолжительного влияния внешних факторов.

Важно! С помощью этого воздействия удается добиться реорганизации кровеносной и лимфодренажной системы. Также оно справляется с гипертонусом и активизирует восстановительные процессы.

Антицеллюлитный

Проведение испанского антицеллюлитного массажа для тела помогает улучшить кожный рельеф и подкожные образования. Также процедура позволяет избавиться от избытка жира.

Принципы испанского массажа лица

При проведении испанского моделирующего массажа рекомендуется придерживаться таких принципов:

  • Отсутствие дискомфорта. Несмотря на интенсивное воздействие на мышцы, процедура не должна вызывать болевой синдром.
  • Отсутствие повторений приемов. В течение сеансов мастер не должен применять один и тот же прием.

Плюсы и минусы процедуры

Основные преимущества и недостатки процедуры приведены в таблице:

Плюсы
Высокая эффективность
Комбинированное воздействие на организм
Выраженный и стойкий эффект
Благоприятное воздействие на организм
Отсутствие болевых ощущений
Минусы
Сложности с поиском квалифицированного специалиста
Риск появления побочных эффектов
Наличие противопоказаний

Подготовка к процедуре

Чтобы процедура дала нужные результаты, важно правильно подготовиться к ней. Для этого стоит сделать следующее:

  • Очистить кожу. Перед началом сеанса нужно удалить с кожи пыль, загрязнения, остатки косметики. Для этого стоит воспользоваться мягким косметическим средством. Также допустимо сделать пилинг.
  • Нанести дополнительные средства ухода. Чтобы процедура не спровоцировала дискомфорт, стоит использовать обыкновенный увлажняющий крем или масло. Наносить состав требуется тонким слоем.
Перед процедурой нужно очистить кожу

Общие правила проведения испанского массажа

Чтобы процедура прошла успешно, нужно придерживаться таких правил:

  • Начать сеанс с расслабляющих и успокаивающих движений.
  • При проведении процедуры учитывать индивидуальные особенности организма.
  • Заметить результаты удастся уже после первого сеанса. Однако в общей сложности нужно провести минимум 10 сеансов.
  • Во время процедуры не должно возникать боли.
  • Нередко манипуляцию проводит сразу 2 мастера.

Техника выполнения

При проведении манипуляции специалист должен сделать следующее:

  • очистить кожу;
  • выполнить поглаживающие движения;
  • постепенно наращивать интенсивность воздействий;
  • достичь пика механического воздействия;
  • вернуть человека в расслабленное состояние при помощи поглаживаний.

Как часто рекомендовано делать испанский массаж

Периодичность процедур зависит от возраста, физиологических особенностей и проблемы. Курс нужно повторять при появлении возрастных изменений. Потребность в таком воздействии определяет специалист.

Людям возрастом 23-25 лет испанский массаж нужно делать 1 раз в месяц. Это помогает избежать мимических морщин и добиться расслабляющего эффекта. В 25-35 лет рекомендуется проводить 1-2 курса в год. Это поможет справиться с возрастными изменениями и улучшить работу мышц. После 35 лет можно проводить 2-3 курса в год.

Может ли навредить

Этот вид массажа считается совершенно безопасным. Он не приносит вреда мышечным тканям лица или коже. Потому процедура разрешена даже при беременности.

Обратите внимание! Во время процедуры улучшается не только состояние кожи, но и психологическое состояние человека. Эта техника оказывает на организм выраженное расслабляющее воздействие.

Как определить, что процедуру испанского массажа тела выполняет плохо обученный специалист

Если после процедуры ухудшается самочувствие, появляется ломота в костях, возникают болевые ощущения в мышечных тканях и гематомы, это говорит о низком профессионализме мануального терапевта.

Выполнение испанского массажа лица в домашних условиях

Для самостоятельного выполнения процедуры нужно сделать следующее:

  1. Очистить кожу.
  2. Нанести на лицо масло.
  3. Перейти к самомассажу. В начале в течение 15-20 минут нужно делать мягкие и легкие поглаживания.
  4. Затем можно приступать к лимфодренажу. Это поможет справиться с отеками.
  5. В завершение сделать расслабляющие вибрирующие движения.
Самомассаж важно делать правильно

Испанский массаж лица считается очень полезной процедурой, которая помогает существенно улучшить состояние кожи и добиться омолаживающего эффекта. При этом важно соблюдать правила ее проведения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
massazh-tela.ru - Массаж тела
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector